张丰毅已经坚持健身几十年

2019-03-31 17:24

如今,张丰毅令人羡慕的身材是多年坚持锻炼的结果。据传,张丰毅已经坚持健身几十年,在国内娱乐圈内能有这份坚持的男星仅他一人。记者询问张丰毅到底坚 持健身多少年了,他笑着说:具体多少年真的记不清了,也很难算出来。我从小就喜欢运动,所以应该算是坚持很多年了。

事实上,多年来,健身已经是张丰毅生活的一部分,张丰毅表示:这也许算一种强迫症吧,哪天突然不运动就会觉得不习惯的。

不管在什么条件下他都能坚持运动:我在剧组也是会坚持每天运动的,除非是实在没有办法,但只要有一点富余的时间我就会坚持运动。 我一直带着我的健身轮,因为它携带和段炼都很方便。然后,在节目录制完睡前我会抽空锻炼一下,第二天早晨起床我也会比其他人早起半个小时后运动。

所以说,没有无缘无故的好身材,也没有无缘无故的肥肉脂肪,。(据健康时报)

张丰毅坦言自己健身并没有抱任何目的,他说自己健身主要是因为喜欢运动:从小就比较热爱体育运动,后来在文工团学武生又学了8年武术,然后就一直坚持了下去,在进入演艺圈后,我依然保持着自己的运动习惯,我一般演戏不会特意去摆造型凸显身材,我只是按照自己对角色的理解去做自己应该做的事情。